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        <title>破我执 - 标签 - 老梵的空中花园</title>
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    <title>被批评时，谁在受伤？</title>
    <link>https://oldvan.top/posts/who-is-hurt-when-criticized-my-practice/</link>
    <pubDate>Tue, 14 Apr 2026 16:30:00 &#43;0800</pubDate>
    <author>老梵的空中花园</author>
    <guid>https://oldvan.top/posts/who-is-hurt-when-criticized-my-practice/</guid>
    <description><![CDATA[<p><strong>内容提要</strong>：我常提醒自己要念念佛知见，可一遇批评、指责，甚至只是对方一个脸色——那个「我」立刻跳出来：委屈、愤怒、辩解、反击。这时候佛知见去哪了？不是不知道，是用不上。被批评时，那个受伤的究竟是谁？这篇文章不绕弯子，直指这处要害：看见那个一被触碰就跳出来的「我」，才是念念佛知见的真正开始。</p>
<blockquote>
<p>&ldquo;一切众生，皆有如来智慧德相，但以妄想执着而不证得。&rdquo;
<cite>——《华严经》</cite></p>
</blockquote>
<hr>
<h2 id="前言">前言</h2>
<p>我常提醒自己“念念佛知见”，但一遇到别人的批评、指责、甚至只是脸色不好，那个“我”就立刻跳出来——委屈、愤怒、辩解、反击。这时候佛知见去哪了？不是不知道，是用不上。</p>
<p>问题出在哪里？我发现，是因为我对“无我”的理解太笼统，没有把“真我”和“假我”分清楚。</p>
<p>我所说的“真我”，是不生不灭的、宇宙本有的那个——你可以叫它自性、佛性，也可以叫它灵魂。它从来不会被批评伤害，因为它不是五蕴和合的东西。</p>
<p>而那个被批评时会疼、会哭、会愤怒的“我”，是假我——由色、受、想、行、识这五蕴暂时拼凑出来的。修行要破的“我执”，就是执着这个假我为真我。</p>
<p>这篇文章，我就借着“被批评”这个最日常的场景，一层一层剥开假我的洋葱，看看里面到底有什么。最后你会发现：<strong>那个受伤的假我，从来就不是一个真实的存在。</strong> 但注意，这不是让我变成一个冷眼旁观的“观察者”——我修行的是大乘菩萨道，是入世的，要积极参与、承担、转化。我既要看破假我，又要认真对待每一个当下的因缘。</p>]]></description>
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